"Liebe Dich selbst so sehr, als wenn Dein Leben davon abhängt. Deine Glaubenssätze sind nicht in Stein gemeißelt".
Friedbert Niessen
Liebe zu sich selbst ist ein zentrales Thema unserer Praxisarbeit in Heinsberg, Erkelenz und Mönchengladbach.
Stellen Sie sich vor, Sie hängen an einem Felsvorsprung und Ihr Leben hängt davon ab, dass Sie sich hochziehen. Genauso ist das mit der Selbstliebe. Selbstliebe ist grundlegend wichtig!
So, wie Sie sich an diesem Felsvorsprung hängend anstrengen würde, um wieder nach oben in Sicherheit zu gelangen, genauso wichtig ist es, alles dafür zu tun, mehr Selbstliebe in das eigene Leben zu bringen.
Ist es egoistisch, sich selbst zu lieben? Nein! Wenn Sie sich selbst nicht lieben, können Sie auch die Menschen in Ihrer Umgebung (Familie, Arbeit, Freundeskreis) nicht wirklich lieben. Lieben heißt hier, den anderen so zu akzeptieren, wie er ist.
Lieben heißt auch VERSTEHEN.
Geliebt zu werden ist ein Grundrecht. Jeder Mensch hat ein Recht darauf, so angenommen und lieb gehabt zu werden, wie er ist.
Wenn Sie also lernen, sich selbst mehr lieb zu haben, lernen Sie automatisch auch damit andere mehr zu lieben. Das ist dann für alle gut.
Wenn Sie Ihre Ziele erreichen, wenn Sie mit sich zufrieden sind, wenn alles in Ordnung ist, dann ist es leicht, sich selbst lieb zu haben. Das ist bedingte Liebe. Sie lieben sich und andere, wenn alles in Ihrem Sinne verläuft.
Bedingungslose Liebe heißt, sich selbst und andere lieb zu haben. Und zwar genauso wie man selbst gerade ist, bzw. die anderen gerade sind. Also man erfüllt nicht irgendwelche Anforderungen, um sich liebenswert zu fühlen. Man fühlt sich immer liebenswert und man empfindet auch für die anderen Menschen um einen herum immer eine Grundliebe.
Heute behandle ich mich wirklich gut. Ich behandle mich heute - in meinen Gedanken, in meinen Aktionen und in meinen Entscheidungen - so, als wenn ich mich wirklich sehr lieb habe. Ich wähle heute nur Gutes für mich. Stellen Sie sich vor, Sie können so durch Ihren Tag gehen.
Wie es in den Wald hineinschallt, so schallt es hinaus. Genauso ist es bei der Selbstliebe. Wenn Sie sich selbst nicht mögen und schlecht behandeln, dann kommt dabei nichts Gutes herum. Ihre Mitmenschen behandeln Sie schlecht. Sie fühlen sich nicht wertgeschätzt. Sie bekommen keine Anerkennung. Sie werden übergangen.
Anders herum gilt das genauso. Wenn Sie sich selbst wertschätzen, sich also selbst lieb haben, dann spüren Ihre Mitmenschen das unbewusst. Dann bekommen Sie von Ihren Kollegen oder Ihren Lieben aus der Familie viel mehr Positives zu hören - Wertschätzung, Dankbarkeit und positive Rückmeldungen.
Lust auf ein kleines Experiment? Nehmen Sie einen Spiegel zur Hand und betrachten Sie Ihr Gesicht im Spiegel. Achten Sie ganz genau darauf, welche Gedanken Ihnen jetzt durch den Kopf gehen. Sind das eher liebevolle Gedanken oder eher kritische? Welche Gedanken kommen Ihnen in den Sinn?
Vergleichen Sie Ihr bewusstes Denken mit der Eisbergspitze, ihr unbewusstes Denken mit dem Eisberg unter Wasser. Das, was in Ihrem Unterbewusstsein über Sie abgespeichert ist, das gibt den Ton an.
Sind das eher positive Gefühle oder eher negative Gefühle über sich selbst?
Mit Hypnose können Sie Kontakt mit dem Unterbewusstsein aufnehmen und können erstens, Ihre bisherigen Glaubenssätze erkennen, und zweitens neue, für Sie bessere Glaubenssätze verankern.
"Die Hypnose wird wunderbar ergänzt durch vier besondere Pflanzen-Essenzen. Die Hypnose wirkt in Ihrem Unterbewusstsein und die Pflanzen-Essenzen unterstützen Sie dabei sehr.
Ich stelle Ihnen gerne Ihre individuelle Essenz zusammen (zum gleichen Preis, also ohne Mehrkosten für Sie)".
Friedbert Niessen
Wenn wir uns nicht wertvoll genug fühlen, haben wir oft das Gefühl, dass uns das Leben "bestraft". Wir glauben, schöne Erfahrungen nicht verdient zu haben. Die Essenz Nr. 1 soll Sie dabei unterstützen, Ihr natürliches Selbstwertgefühl zurückzugewinnen. Ihr negatives Selbstbild wird mit Hypnose und die Essenz Nr. 1 durch ein positives ersetzt.
Auch wenn Sie glauben, nichts verändern zu können: in jedem Moment Ihres Lebens haben Sie die freie Wahl. Wenn Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Leben übernehmen. Die Essenz Nr. 2 gibt Ihnen dazu Kraft.
Andere zu lieben bedeutet für viele von uns, das Risiko verletzt zu werden, einzugehen. Wir haben einfach Angst, wenn wir uns öffnen, enttäuscht zu werden. Die Essenz Nr. 3 soll Sie dabei unterstützen, diese Angst zu überwinden und im Umgang mit anderen Menschen offener zu werden.
Wenn wir die Nachrichten schauen, bekommen wir das Gefühl, dass die Welt im Moment ein unsicherer Ort ist. Unsere bewussten und unbewussten Ängste werden dadurch verstärkt. Die Essenz Nr. 4 soll Sie dabei unterstützen, wieder Vertrauen zu fassen und Angst und Zuversicht in ein Gleichgewicht zu bringen.
Ich habe für Sie einen kurzen Film vorbereitet, der Ihnen die Wirkweise der Pflanzen-Essenzen noch einmal visuell zeigt. Klicken Sie hier.
Schreiben Sie mir einfach, was Sie auf dem Herzen haben. Ich lese mir Ihr Anliegen
ganz genau durch.
Hier geht es weiter zum Thema Schmerzen.